Home KesehatanMental

KesehatanMental

3 Articles
Kamus

Teknik Mindfulness dan Relaksasi Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

Eventbogor.com – Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, kita sering lupa untuk memberi waktu pada diri sendiri. Mindfulness adalah teknik untuk melatih...

Kamus

Kenapa Curhat ke Teman Bisa Jadi Terapi Gratis yang Efektif

Eventbogor.com – Pernah ngerasa beban hidup numpuk banget sampai pengen meledak? Kadang kita cuma butuh satu orang buat didengerin, dan ajaibnya setelah curhat...

Lifestyle

Dampak Media Sosial terhadap Cara Kita Berpikir

Eventbogor.com – Coba deh jujur, siapa sih yang bisa lepas seharian penuh dari media sosial? Entah itu buka Instagram buat lihat story teman,...

Explore more

Lifestyle

Februari Mencekam! Deretan Film Horor Indonesia yang Siap Menguji Nyali di Bioskop

EventBogor.com – Bulan Februari tahun 2026 mendatang sepertinya akan menjadi bulan yang penuh dengan sensasi menegangkan bagi para pecinta film horor di Indonesia....