Home KesehatanMental

KesehatanMental

3 Articles
Kamus

Teknik Mindfulness dan Relaksasi Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah

Eventbogor.com – Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, kita sering lupa untuk memberi waktu pada diri sendiri. Mindfulness adalah teknik untuk melatih...

Kamus

Kenapa Curhat ke Teman Bisa Jadi Terapi Gratis yang Efektif

Eventbogor.com – Pernah ngerasa beban hidup numpuk banget sampai pengen meledak? Kadang kita cuma butuh satu orang buat didengerin, dan ajaibnya setelah curhat...

Lifestyle

Dampak Media Sosial terhadap Cara Kita Berpikir

Eventbogor.com – Coba deh jujur, siapa sih yang bisa lepas seharian penuh dari media sosial? Entah itu buka Instagram buat lihat story teman,...

Explore more

jadwal event jabodetabek
Event

Jadwal Event Jabodetabek 2026 : Jadwal Lengkap Festival, Konser, Expo, dan Event Komunitas

Eventbogor.com –  Tahun 2026 menghadirkan banyak event besar di kawasan Jabodetabek, mulai dari festival musik, expo nasional, konser, hingga ajang komunitas. Berikut rangkuman...