mental health
Cara Biar Konsisten Bangun Kebiasaan Baik Tanpa Ngerasa Tertekan
Eventbogor.com – Setiap orang pasti pengen punya hidup yang lebih sehat, produktif, dan seimbang. Tapi masalahnya, buat sampai ke sana tuh nggak semudah...
Tanda Kamu Butuh Istirahat, Bukan Malas
Eventbogor.com – Di era serba cepat kayak sekarang, kita sering banget ngerasa harus terus kerja, belajar, atau ngelakuin sesuatu biar dibilang produktif. Tapi...
70 Persen Gen Z Sering Overthinking Soal Finansial, Emang Separah Itu?
Eventbogor.com – Kalau kamu ngerasa sering banget mikirin soal uang sampai kepala rasanya mau meledak, tenang aja — kamu nggak sendirian. Berdasarkan berbagai...
Hari Trauma Sedunia: Kenapa 17 Oktober Penting buat Kita
Eventbogor.com – Hari Trauma Sedunia diperingati setiap 17 Oktober untuk ningkatin kesadaran soal trauma — bukan cuma trauma fisik karena kecelakaan, tapi juga...
Biar Gak Nyesel, Ini Hal-hal yang Sebaiknya Kamu Coba di Usia 20-an
Eventbogor.com – Usia 20-an itu masa paling seru tapi juga paling penuh tantangan. Di usia ini kamu udah mulai ngerasain gimana dunia nyata...
5 Hal yang Bikin Hidup Kamu Lebih Bahagia Tanpa Harus Keluar Kota
Eventbogor.com – Siapa bilang buat bahagia harus liburan jauh? Kadang, kebahagiaan justru bisa kamu temuin di sekitar kamu sendiri. Artikel ini bakal bahas...
Tips Mengatur Screen Time Biar Nggak Kecanduan Gadget
Eventbogor.com – Zaman sekarang hampir semua orang nggak bisa jauh dari gadget. Mulai dari kerja, sekolah, hiburan, sampai sekadar scroll medsos, semuanya butuh...
FOMO: Kenapa Kita Sering Ngerasa Takut Ketinggalan dan Gimana Balikin Kesehatan Mental
Eventbogor.com – FOMO (Fear of Missing Out) bukan cuma istilah keren—ini nyata dan ngefek ke banyak orang, terutama kita yang tumbuh bareng media...
Explore more
Rutinitas Malam Biar Tidur Lebih Nyenyak dan Nggak Overthinking
Eventbogor.com – Pernah nggak sih kamu udah rebahan dari jam 10 malam tapi baru bisa tidur jam 2 pagi gara-gara overthinking? Mikirin kerjaan,...
