BMKG Imbau Warga Hindari Paparan Langsung Matahari di Jam 10.00–16.00 WIB

Kesimpulan

Cuaca panas yang lagi ekstrem ini jadi pengingat buat kita semua supaya lebih peduli sama kesehatan. BMKG udah ngingetin dengan jelas—hindari sinar matahari langsung antara jam 10 pagi sampai 4 sore, karena di waktu itu radiasi UV lagi tinggi banget. Gunakan pelindung, perbanyak air putih, dan atur aktivitas biar tubuh tetap kuat di tengah teriknya cuaca.

Stay safe, stay cool, dan jangan lupa jaga tubuh biar tetap fit walau matahari lagi galak! ☀️