- Patuhi aturan lalu lintas — helm, sabuk pengaman, jangan ngebut.
- Ciptakan lingkungan kampus/kerja yang aman dan anti-kekerasan.
- Belajar P3K dasar — itu skill yang berguna seumur hidup.
- Bangun komunitas support — teman yang saling cek kondisi itu penting.
Apa yang bisa kamu lakukan hari ini (aksi nyata)
Karena Hari Trauma Sedunia jatuh tiap 17 Oktober, kamu bisa manfaatin momen ini untuk:
- Ikut atau gelar workshop P3K di komunitas/kampus.
- Bagikan info singkat soal tanda trauma dan nomor darurat di sosmed.
- Ajak teman buat cek kondisi mental satu sama lain — tanya, denger, bantu cari bantuan.
- Donasi atau dukung organisasi yang kerja di bidang penanganan trauma dan korban bencana.
Penutup: Trauma itu nyata, dan pemulihan itu mungkin
Intinya, Hari Trauma Sedunia bukan cuma tanggal di kalender — ini reminder bahwa tindakan cepat, dukungan sosial, dan akses ke layanan bisa ngefek besar buat penyintas. Kita semua bisa ambil peran: belajar P3K, jadi pendengar yang baik, dan membangun lingkungan yang aman. Mulai dari hal kecil, tapi berdampak besar. Yuk, sebarkan awareness dan jadi bagian dari solusi!
1 2
