gaya hidup sehat
Hari Osteoporosis Sedunia: Ingat Tulangmu, Kuatkan dari Sekarang
Eventbogor.com – Tiap tanggal 20 Oktober, dunia memperingati World Osteoporosis Day atau Hari Osteoporosis Sedunia. Hari ini jadi momen penting buat ngingetin kita...
BMKG Imbau Warga Hindari Paparan Langsung Matahari di Jam 10.00–16.00 WIB
Eventbogor.com – Beberapa hari terakhir, hampir semua orang ngerasain panas yang bikin gerah banget. Jalan dikit langsung keringetan, bahkan di dalam rumah pun...
5 Hal yang Bikin Hidup Kamu Lebih Bahagia Tanpa Harus Keluar Kota
Eventbogor.com – Siapa bilang buat bahagia harus liburan jauh? Kadang, kebahagiaan justru bisa kamu temuin di sekitar kamu sendiri. Artikel ini bakal bahas...
Mini Workout di Rumah: Tetap Fit Tanpa Ribet
Eventbogor.com – Kesibukan sehari-hari sering bikin kita nggak sempat ke gym, tapi jangan sampai itu bikin tubuh jadi malas bergerak. Mini workout di...
Gaya Hidup Ramah Lingkungan yang Makin Hits di Kalangan Anak Muda
Eventbogor.com – Kalau dulu gaya hidup ramah lingkungan identik dengan hal-hal yang “kuno” atau “ribet”, sekarang justru sebaliknya — jadi tren yang makin...
Tips Mengatur Screen Time Biar Nggak Kecanduan Gadget
Eventbogor.com – Zaman sekarang hampir semua orang nggak bisa jauh dari gadget. Mulai dari kerja, sekolah, hiburan, sampai sekadar scroll medsos, semuanya butuh...
Kesehatan Mata di Era Layar Gadget
Mata Kita dan Gadget: Hubungan yang Tak Bisa Dipisahkan Eventbogor.com – Di era digital seperti sekarang, layar gadget sudah jadi bagian hidup kita....
Makanan yang Berbahaya bagi Kesehatan Jantung — Hindari atau Batasi Sekarang!
Eventbogor.com – Kesehatan jantung itu penting, bro/sis. Banyak penyakit jantung bermula dari kebiasaan makan sehari-hari. Berikut rangkuman makanan yang baiknya dihindari atau dibatasi...
Explore more
Rutinitas Malam Biar Tidur Lebih Nyenyak dan Nggak Overthinking
Eventbogor.com – Pernah nggak sih kamu udah rebahan dari jam 10 malam tapi baru bisa tidur jam 2 pagi gara-gara overthinking? Mikirin kerjaan,...
