hidupsehat
Cara Ngatur Stres Biar Nggak Meledak di Tengah Aktivitas Padat
Eventbogor.com – Stres itu wajar banget, apalagi kalau aktivitas kamu padat. Bisa dari kerjaan yang numpuk, deadline yang mepet, urusan kuliah, sampai masalah...
Sarapan Sehat Tapi Gampang Dibuat Sebelum Aktivitas
Eventbogor.com – Mulai hari dengan sarapan sehat itu penting banget, apalagi kalau pagi-pagi harus buru-buru beraktivitas. Tapi jangan khawatir, sarapan nggak harus ribet...
Buah yang Bagus Dikonsumsi Saat Sariawan (Biar Cepet Sembuh & Nggak Perih)
Eventbogor.com – Kamu lagi kesakitan karena sariawan? Tenang — selain obat dan kebersihan mulut, pilihan buah yang tepat bisa bantu percepat penyembuhan dan...
Asupan Gizi Harian yang Bikin Tubuh Tetap Fit
Eventbogor.com – Mau tetap sehat tanpa ribet? Kunci utamanya gizi seimbang. Di artikel ini kamu bakal dapat panduan praktis soal asupan gizi yang...
Perokok Aktif vs Perokok Pasif: Kenali Bedanya dan Bahaya yang Mengintai
Eventbogor.com – Banyak orang sering dengar istilah perokok aktif dan perokok pasif, tapi nggak semua paham bedanya. Padahal, dua jenis ini sama-sama punya...
Cara Mengurangi Main HP Sebelum Tidur – Biar Tidur Lebih Nyenyak
Eventbogor.com – Siapa yang sering bilang “scroll bentar aja” sebelum tidur, tapi ujung-ujungnya malah kebablasan sampai tengah malam? Tenang, kamu nggak sendiri. Kebiasaan...
Kesalahan Sepele yang Bisa Bikin Kesehatan Menurun
Melewatkan Sarapan: Kebiasaan yang Berisiko Eventbogor.com – Banyak orang sering melewatkan sarapan karena terburu-buru. Padahal, melewatkan sarapan bisa menurunkan metabolisme tubuh, bikin cepat...
Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 12 September
Apa itu HKGN? Eventbogor.com – Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional (HKGN) diperingati setiap tanggal 12 September. Tujuan utamanya untuk mengingatkan masyarakat tentang...
Explore more
Rutinitas Malam Biar Tidur Lebih Nyenyak dan Nggak Overthinking
Eventbogor.com – Pernah nggak sih kamu udah rebahan dari jam 10 malam tapi baru bisa tidur jam 2 pagi gara-gara overthinking? Mikirin kerjaan,...
