tipssehat
Cara Ngatur Stres Biar Nggak Meledak di Tengah Aktivitas Padat
Eventbogor.com – Stres itu wajar banget, apalagi kalau aktivitas kamu padat. Bisa dari kerjaan yang numpuk, deadline yang mepet, urusan kuliah, sampai masalah...
Manfaat Godokan Kunyit, Sereh, dan Jahe untuk Tubuh
Eventbogor.com – Lagi capek, masuk angin, atau cuma pengen hangat-hangat di badan? Cobain deh godokan kunyit, sereh, dan jahe. Selain rasanya enak, ternyata...
Sarapan Sehat Tapi Gampang Dibuat Sebelum Aktivitas
Eventbogor.com – Mulai hari dengan sarapan sehat itu penting banget, apalagi kalau pagi-pagi harus buru-buru beraktivitas. Tapi jangan khawatir, sarapan nggak harus ribet...
Perokok Aktif vs Perokok Pasif: Kenali Bedanya dan Bahaya yang Mengintai
Eventbogor.com – Banyak orang sering dengar istilah perokok aktif dan perokok pasif, tapi nggak semua paham bedanya. Padahal, dua jenis ini sama-sama punya...
Cara Mengurangi Main HP Sebelum Tidur – Biar Tidur Lebih Nyenyak
Eventbogor.com – Siapa yang sering bilang “scroll bentar aja” sebelum tidur, tapi ujung-ujungnya malah kebablasan sampai tengah malam? Tenang, kamu nggak sendiri. Kebiasaan...
Rutinitas Kecil yang Bikin Hari Lebih Positif
Kenapa rutinitas kecil itu penting? Eventbogor.com – Gak perlu perubahan besar buat ngerasain efeknya. Rutinitas kecil itu ibarat shortcut buat kondisi mental —...
Beijing Masuk 10 Kota Paling Tercemar di Dunia, Ini Fakta dan Dampaknya
Beijing Kembali Jadi Kota Paling Polusi Eventbogor.com – Pada 12 September 2025, Beijing tercatat sebagai salah satu kota dengan kualitas udara terburuk di...
Dampak Polusi Udara pada Kesehatan Paru-Paru
Eventbogor.com – Udara yang kita hirup setiap hari ternyata nggak selalu bersih, lho. Polusi udara bisa bikin paru-paru kita kena dampak serius kalau...
Explore more
Rutinitas Malam Biar Tidur Lebih Nyenyak dan Nggak Overthinking
Eventbogor.com – Pernah nggak sih kamu udah rebahan dari jam 10 malam tapi baru bisa tidur jam 2 pagi gara-gara overthinking? Mikirin kerjaan,...
