Home Lifestyle 5 Makanan yang Cocok Buat Temen Diet Sehat Kamu
Lifestyle

5 Makanan yang Cocok Buat Temen Diet Sehat Kamu

Share
Share

Penutup

Diet nggak harus bikin kamu tersiksa. Kuncinya adalah pilih makanan yang sehat, bergizi, dan tetap enak buat dinikmati. Dengan oatmeal, telur rebus, salmon, sayuran hijau, dan almond, kamu bisa menjalani diet dengan lebih fun tanpa harus takut kelaparan. Jadi, jangan anggap diet itu beban, tapi jadikan gaya hidup sehat yang bisa bikin badan lebih fit dan mood lebih happy.

BACA JUGA :  28 Persen Warga Kota Bogor Masih Perokok Aktif, Rata-Rata Hisap 77 Batang per Minggu
Share
Written by
Haidar Ali Asgari

Nggak banyak gaya, yang penting banyak cerita Lagi suka explore tempat baru + dengerin lagu lama Biar hidup ada soundtrack-nya

Related Articles
Lifestyle

Cara Punya Pola Makan Seimbang Tapi Tetap Nikmatin Jajanan

4. Seimbangin dengan Aktivitas Fisik Kalau kamu doyan jajan, jangan lupa seimbangin...

Lifestyle

Rutinitas Malam Biar Tidur Lebih Nyenyak dan Nggak Overthinking

5. Hindari Kafein dan Makanan Berat di Malam Hari Ngopi malem-malem itu...

Lifestyle

Banyak Warga Indonesia Kena Skizofrenia, Depresi, dan Bipolar, Tapi Masih Sedikit yang Mau Berobat

6. Nggak Konsisten Minum Obat Banyak pasien berhenti minum obat karena ngerasa...

Lifestyle

Cara Biar Konsisten Bangun Kebiasaan Baik Tanpa Ngerasa Tertekan

4. Cari alasan yang kuat dan bermakna Kamu bakal lebih mudah konsisten...