Tips Mengurangi Risiko
- Hindari berada di dekat perokok, terutama di ruangan tertutup.
- Jika kamu perokok aktif, coba kurangi atau berhenti merokok. Banyak aplikasi dan komunitas yang bisa bantu.
- Pilih area publik yang bebas asap rokok untuk kegiatan sehari-hari.
- Edukasi keluarga dan teman tentang bahaya asap rokok bagi perokok pasif.
Kesimpulan
Perokok aktif adalah mereka yang merokok langsung, sementara perokok pasif cuma terpapar asap rokok dari orang lain. Keduanya tetap berisiko buat kesehatan, tapi efeknya biasanya lebih berat buat perokok aktif. Jadi, baik kamu perokok atau bukan, penting banget untuk menghindari paparan asap rokok demi kesehatan jangka panjang.
1 2
