4. Pelajari cara cek fakta sebelum share
Berita palsu itu cepat menyebar. Biasakan buka sumber aslinya, cek tanggal, dan jangan cuma baca judul sebelum share. Berpikir 2x sebelum klik “share” itu keren, lho.
5. Terapkan batasan sehat untuk notifikasi
Notifikasi yang nonstop bikin fokus buyar. Matikan notifikasi untuk app yang nggak penting atau atur hanya notifikasi dari orang terdekat.
6. Jaga keamanan akun
Pakai password kuat, jangan reuse password, dan aktifkan two-factor authentication (2FA). Sederhana tapi ampuh mencegah akun kena bajak.
7. Jangan bandingin hidupmu sama highlight orang lain
Ingat: feed itu curated — orang paling sering bagiin best moment. Kalau ngerasa down, istirahat dulu dan fokus ke real life. Bandingkan diri kamu hari ini dengan kamu kemarin, bukan orang lain.
