Home pola makan sehat

pola makan sehat

5 Articles
Lifestyle

Cara Punya Pola Makan Seimbang Tapi Tetap Nikmatin Jajanan

Eventbogor.com – Banyak orang mikir kalau mau hidup sehat berarti harus stop makan jajanan. Padahal, hidup sehat bukan soal ngelarang diri dari makanan...

Kamus

Apa Itu Kolesterol dan Kenapa Harus Dijaga?

Eventbogor.com – Banyak orang langsung panik begitu dengar kata kolesterol, padahal sebenarnya kolesterol itu nggak sepenuhnya jahat. Kolesterol adalah zat lemak alami yang...

News

UNICEF: Lonjakan Kasus Obesitas Anak & Remaja Jadi Masalah Globa

Kondisi terbaru yang bikin resah Eventbogor.com – UNICEF baru aja ngerilis laporan global yang nunjukin tren mengejutkan: anak-anak dan remaja dengan obesitas jumlahnya...

Lifestyle

5 Makanan yang Cocok Buat Temen Diet Sehat Kamu

Eventbogor.com – Diet itu bukan berarti harus nyiksa diri dan makan cuma sayur rebus doang. Faktanya, ada banyak banget makanan yang bisa nemenin...

Lifestyle

Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan: Kenapa Tubuhmu Bisa ‘Ngambek’

Pendahuluan singkat Eventbogor.com – Kamu suka minum boba, minuman soda, atau nambah gula di kopi setiap hari? Santai—siapa sih yang nggak suka manis....

Explore more

jadwal event jabodetabek
Event

Jadwal Event Jabodetabek 2026 : Jadwal Lengkap Festival, Konser, Expo, dan Event Komunitas

Eventbogor.com –  Tahun 2026 menghadirkan banyak event besar di kawasan Jabodetabek, mulai dari festival musik, expo nasional, konser, hingga ajang komunitas. Berikut rangkuman...