Gunakan body-to-body contact jika perlu
Bungkus korban dengan selimut dan plastik terpal
Berikan minuman hangat (bukan alkohol atau kafein)
Segera evakuasi ke tempat medis terdekat
Kesalahan Fatal yang Harus Dihindari Saat Menolong
-
Jangan memberikan alkohol (memperparah kehilangan panas)
-
Jangan memijat tubuh korban (bisa menyebar darah dingin ke jantung)
-
Jangan membiarkan korban sendirian
-
Jangan berasumsi korban yang diam tidak sadar, cek respons terlebih dahulu
Tips Memilih Pakaian Gunung yang Tahan Dingin Ekstrem
-
Lapisan pertama (base layer): Menyerap keringat, cepat kering
-
Lapisan tengah (insulasi): Menjaga panas tubuh (fleece, down)
