Eventbogor.com – Nih, buat kamu yang pengen stamina jantung makin tahan banting — bukan cuma buat olahraga tapi juga biar aktivitas sehari-hari nggak gampang ngos-ngosan…
Eventbogor.com – Banyak orang langsung panik begitu dengar kata kolesterol, padahal sebenarnya kolesterol itu nggak sepenuhnya jahat. Kolesterol adalah zat lemak alami yang diproduksi oleh…
Eventbogor.com – Kesehatan jantung itu penting, bro/sis. Banyak penyakit jantung bermula dari kebiasaan makan sehari-hari. Berikut rangkuman makanan yang baiknya dihindari atau dibatasi agar jantung…
Apa Itu World Heart Day? Eventbogor.com – Tiap tanggal 29 September, dunia rame-rame merayakan World Heart Day atau yang kita kenal sebagai Hari Jantung Sedunia.…
Eventbogor.com – Ngopi udah jadi bagian hidup banyak orang. Buat melek, buat nongkrong, atau sekadar nemenin kerja. Tapi masalahnya, ada yang tiap habis ngopi malah…
Eventbogor.com – Buat kamu yang kerja kantoran, duduk lama itu udah jadi rutinitas sehari-hari. Tapi jangan salah, duduk terlalu lama bisa bikin banyak masalah kesehatan,…
Kenapa cuma 30 menit? Simple tapi powerful Eventbogor.com – Gak perlu latihan ekstrem: jalan kaki 30 menit sehari itu udah cukup buat ngasih efek positif…
Buat yang lagi mikir “vape tuh aman, kan?” Eventbogor.com – Kalo kamu pikir vape itu cuma “uap” dan lebih aman dari rokok, santai dulu. Memang…
