nutrisi

Ilmuwan Inggris Soroti Potensi Rebung sebagai Superfood Masa Depan

Eventbogor.com – Ilmuwan dari Anglia Ruskin University di Inggris mulai mengangkat rebung sebagai kandidat kuat superfood masa depan. Makanan yang selama ini kerap dianggap biasa…

Makanan Sehat yang Bisa Bikin Mood Naik

Eventbogor.com – Siapa bilang bahagia cuma bisa datang dari liburan atau nonton drama favorit? Ternyata, apa yang kamu makan juga bisa memengaruhi mood lho! Ada…

Asupan Gizi Harian yang Bikin Tubuh Tetap Fit

Eventbogor.com – Mau tetap sehat tanpa ribet? Kunci utamanya gizi seimbang. Di artikel ini kamu bakal dapat panduan praktis soal asupan gizi yang dibutuhkan setiap…

Kesalahan Sepele yang Bisa Bikin Kesehatan Menurun

Melewatkan Sarapan: Kebiasaan yang Berisiko Eventbogor.com – Banyak orang sering melewatkan sarapan karena terburu-buru. Padahal, melewatkan sarapan bisa menurunkan metabolisme tubuh, bikin cepat lapar, dan…